рдореБрдЦреНрдпрдордВрддреНрд░реА рдард╛рдХреБрд░ рд╕реБрдЦрд╡рд┐рдВрджреНрд░ рд╕рд┐рдВрд╣ рд╕реБрдХреНрдЦреВ рдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рдЖрдо рдЬрдирдорд╛рдирд╕ рдХреЛ рдШрд░-рджреНрд╡рд╛рд░ рдХреЗ рдирд┐рдХрдЯ рдЙрддреНрдХреГрд╖реНрдЯ…
Blog
Important things to keep in mind for good health
Important things to keep in mind: 1. BP: 120/80 2. Pulse: 70 -100 3. Temperature: 36.8…
рдХреЗрдЬрд░реАрд╡рд╛рд▓ рдЬреЗрд▓ рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╕реАрдПрдо, рдЕрдм рдмреЗрд▓ рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╕реАрдПрдо рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ : рдорд╣рд╛рдЬрди
рд╢рд┐рдорд▓рд╛, рднрд╛рд░рддреАрдп рдЬрдирддрд╛ рдкрд╛рд░реНрдЯреА рдХреЗ рд░рд╛рдЬреНрдпрд╕рднрд╛ рд╕рд╛рдВрд╕рдж рд╣рд░реНрд╖ рдорд╣рд╛рдЬрди рдиреЗ рдорд╛рдирдиреАрдп рд╕рд░реНрд╡реЛрдЪреНрдЪ рдиреНрдпрд╛рдпрд╛рд▓рдп рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓реНрд▓реА рдХреЗ…
рджреЛрдЧрд▓реА рдмрд╛рддреЗрдВ рдХрд░рддреЗ рд╣реИ рд╡рд┐рдзрд╛рдирд╕рднрд╛ рдЕрдзреНрдпрдХреНрд╖ : рдмрд┐рд╣рд╛рд░реА
рд╡рд┐рдзрд╛рди рд╕рднрд╛ рдЕрдзреНрдпрдХреНрд╖ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИ рдХреА рд╡рд┐рдзрд╛рдирд╕рднрд╛ рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдореЗрдВ рдЕрдзреНрдпрдХреНрд╖ рд╣реВрдВ, рдмрд╛рд╣рд░ рдореИрдВ рдХрд╛рдВрдЧреНрд░реЗрд╕ рдХрд╛…
рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реАрдп рдкрд╛рд░реНрдЯреА рдмрди рдХрд░ рд░рд╣ рдЧрдИ рд╣реИ рдХрд╛рдВрдЧреНрд░реЗрд╕ : рд╕реБрд░реЗрд╢ рдХрд╢реНрдпрдк
рдЕрд░реНрдХреА /рд╕реЛрд▓рди : рджреЗрд╢ рднрд░ рд╕реЗ рдЬрд┐рд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдЖрдЬ рдХрд╛рдВрдЧреНрд░реЗрд╕ рдХрд╛ рдЕрд╕реНрддрд┐рддреНрд╡ рдЦрддрд░реЗ рдореЗрдВ рд╣реИ…
рдореБрдЦреНрдпрдордВрддреНрд░реА рдиреЗ рдирд╛рдмрд╛рд░реНрдб рдХреЗ рд░рд╛рдЬреНрдп рдХреНрд░реЗрдбрд┐рдЯ рд╕реЗрдорд┐рдирд╛рд░ рдХрд╛ рд╢реБрднрд╛рд░рдВрдн рдХрд┐рдпрд╛
рд╢рд┐рдорд▓рд╛ : рдореБрдЦреНрдпрдордВрддреНрд░реА рдард╛рдХреБрд░ рд╕реБрдЦрд╡рд┐рдВрджрд░ рд╕рд┐рдВрд╣ рд╕реБрдХреНрдЦреВ рдиреЗ рдЖрдЬ рдпрд╣рд╛рдВ рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рдХреГрд╖рд┐ рдПрд╡рдВ рдЧреНрд░рд╛рдореАрдг рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдмреИрдВрдХ…
рдкрд░реНрдпрдЯрди рдХреЛ рдЙрднрд╛рд░рдиреЗ рдХреА рдмрдЬрд╛рдП рдкрд░реНрдпрдЯрди рдХреА рдХрдорд░ рддреЛрдбрд╝рдиреЗ рдореЗрдВ рд▓рдЧреА рд╣реИ рд╕реБрдХреНрдЦреВ рд╕рд░рдХрд╛рд░ : рдЬрдпрд░рд╛рдо
23, рдЕрдХреНрдЯреВрдмрд░ 2023 : рд╢рд┐рдорд▓рд╛: рдиреЗрддрд╛ рдкреНрд░рддрд┐рдкрдХреНрд╖ рдЬрдпрд░рд╛рдо рдард╛рдХреБрд░ рдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рдЖрдкрджрд╛ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ…
рд╕рд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдирд╛рдХрд╛рдореА рд╕реЗ рд╣рд░ рд╡рд░реНрдЧ рдореЗрдВ рдЕрд╕рдВрддреЛрд╖, рдЕрднреА рддрдХ рдирд╣реАрдВ рдЖрдпрд╛ рдПрдЪрдЖрд░рдЯреАрд╕реА рдХреЗ рдХрд░реНрдордЪрд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╡реЗрддрди : рдЬрдпрд░рд╛рдо рдард╛рдХреБрд░
14 рдЕрдХреНрдЯреВрдмрд░, 2023:рд╢рд┐рдорд▓рд╛: рдиреЗрддрд╛ рдкреНрд░рддрд┐рдкрдХреНрд╖ рдЬрдпрд░рд╛рдо рдард╛рдХреБрд░ рдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рдХреА рд╕реБрдХреНрдЦреВ рд╕рд░рдХрд╛рд░ рд╣рд░ рдореЛрд░реНрдЪреЗ…
рдПрд╢рд┐рдпрди рдЦреЗрд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд░реНрдг рдкрджрдХ рд╡рд┐рдЬреЗрддрд╛ рд╣рд┐рдорд╛рдЪрд▓реА рдЦрд┐рд▓рд╛реЬрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ 15-15 рд▓рд╛рдЦ рд░реБрдкрдпреЗ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░реЗрдЧреА рдкреНрд░рджреЗрд╢ рд╕рд░рдХрд╛рд░рдГ рд╡рд┐рдХреНрд░рдорд╛рджрд┐рддреНрдп рд╕рд┐рдВрд╣
рдпреБрд╡рд╛ рд╕реЗрд╡рд╛рдПрдВ рдПрд╡рдВ рдЦреЗрд▓ рдордВрддреНрд░реА рд╡рд┐рдХреНрд░рдорд╛рджрд┐рддреНрдп рд╕рд┐рдВрд╣ рдиреЗ рдЖрдЬ рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рдкреНрд░рджреЗрд╢ рд╕рд░рдХрд╛рд░ рд╣рд┐рдорд╛рдЪрд▓ рдХреА…
рд░рд╛рдЬреНрдп рдореЗрдВ рдмрд╛рджрд▓ рдлрдЯрдиреЗ рдХреА рдмреЭрддреА рдШрдЯрдирд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрдГ рдореБрдЦреНрдпрдордВрддреНрд░реА
рд╢рд┐рдорд▓рд╛ 13 рдЕрдХреНрддреВрдмрд░, 2023 :┬ардореБрдЦреНрдпрдордВрддреНрд░реА рдард╛рдХреБрд░ рд╕реБрдЦрд╡рд┐рдВрджрд░ рд╕рд┐рдВрд╣ рд╕реБрдХреНрдЦреВ рдиреЗ рдЕрдВрддрд░реНрд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рдЖрдкрджрд╛ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдиреНрдпреВрдиреАрдХрд░рдг рджрд┐рд╡рд╕ рдХреЗ…