рджреЛ рд╕рд╛рд▓реЛрдВ рд╕реЗ рд╕реБрдХреНрдЦреВ рд╕рд░рдХрд╛рд░ рдХреЛ рдЭреВрда рдмреЛрд▓рдиреЗ рдХреА рд▓рдд рд▓рдЧреА: рд╡рд┐рдкрд┐рди рд╕рд┐рдВрд╣ рдкрд░рдорд╛рд░

  рдзрд░реНрдорд╢рд╛рд▓рд╛, 29 рдЕрдХреНрддреВрдмрд░: рднрд╛рдЬрдкрд╛ рд╡рд┐рдзрд╛рдпрдХ рдПрд╡рдВ рдкреВрд░реНрд╡ рд╡рд┐рдзрд╛рди рд╕рднрд╛ рдЕрдзреНрдпрдХреНрд╖ рд╡рд┐рдкрд┐рди рд╕рд┐рдВрд╣ рдкрд░рдорд╛рд░ рдиреЗ рдЖрд░реЛрдк…

рдореБрдЦреНрдпрдордВрддреНрд░реА рдиреЗ рдмрд┐рд▓рд╛рд╕рдкреБрд░ рдореЗрдВ рдкреНрд░рджреЗрд╢ рдХреА рдкрд╣рд▓реА рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рд▓рд╛рдЗрдмреНрд░реЗрд░реА рдХрд╛ рд╢реБрднрд╛рд░рдореНрдн рдХрд┐рдпрд╛

  рдореБрдЦреНрдпрдордВрддреНрд░реА рдард╛рдХреБрд░ рд╕реБрдЦрд╡рд┐рдВрджреНрд░ рд╕рд┐рдВрд╣ рд╕реБрдХреНрдЦреВ рдиреЗ рдЖрдЬ рдмрд┐рд▓рд╛рд╕рдкреБрд░ рдореЗрдВ рд░рд╛рдЬреНрдп рдХреА рдкрд╣рд▓реА рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рд▓рд╛рдЗрдмреНрд░реЗрд░реА рдХрд╛…

рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд╡рд┐рдзрд╛рдирд╕рднрд╛ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реЛрдВрдЧреЗ рдЖрджрд░реНрд╢ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рди: рдореБрдЦреНрдпрдордВрддреНрд░реА рд╕реБрдХреНрдЦреВ

  рдореБрдЦреНрдпрдордВрддреНрд░реА рдард╛рдХреБрд░ рд╕реБрдЦрд╡рд┐рдВрджреНрд░ рд╕рд┐рдВрд╣ рд╕реБрдХреНрдЦреВ рдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рдЖрдо рдЬрдирдорд╛рдирд╕ рдХреЛ рдШрд░-рджреНрд╡рд╛рд░ рдХреЗ рдирд┐рдХрдЯ рдЙрддреНрдХреГрд╖реНрдЯ…

Important things to keep in mind for good health

Important things to keep in mind: 1. BP: 120/80 2. Pulse: 70 -100 3. Temperature: 36.8…

рдХреЗрдЬрд░реАрд╡рд╛рд▓ рдЬреЗрд▓ рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╕реАрдПрдо, рдЕрдм рдмреЗрд▓ рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╕реАрдПрдо рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ : рдорд╣рд╛рдЬрди

рд╢рд┐рдорд▓рд╛, рднрд╛рд░рддреАрдп рдЬрдирддрд╛ рдкрд╛рд░реНрдЯреА рдХреЗ рд░рд╛рдЬреНрдпрд╕рднрд╛ рд╕рд╛рдВрд╕рдж рд╣рд░реНрд╖ рдорд╣рд╛рдЬрди рдиреЗ рдорд╛рдирдиреАрдп рд╕рд░реНрд╡реЛрдЪреНрдЪ рдиреНрдпрд╛рдпрд╛рд▓рдп рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓реНрд▓реА рдХреЗ…

рджреЛрдЧрд▓реА рдмрд╛рддреЗрдВ рдХрд░рддреЗ рд╣реИ рд╡рд┐рдзрд╛рдирд╕рднрд╛ рдЕрдзреНрдпрдХреНрд╖ : рдмрд┐рд╣рд╛рд░реА

рд╡рд┐рдзрд╛рди рд╕рднрд╛ рдЕрдзреНрдпрдХреНрд╖ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИ рдХреА рд╡рд┐рдзрд╛рдирд╕рднрд╛ рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдореЗрдВ рдЕрдзреНрдпрдХреНрд╖ рд╣реВрдВ, рдмрд╛рд╣рд░ рдореИрдВ рдХрд╛рдВрдЧреНрд░реЗрд╕ рдХрд╛…

рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реАрдп рдкрд╛рд░реНрдЯреА рдмрди рдХрд░ рд░рд╣ рдЧрдИ рд╣реИ рдХрд╛рдВрдЧреНрд░реЗрд╕ : рд╕реБрд░реЗрд╢ рдХрд╢реНрдпрдк

  рдЕрд░реНрдХреА /рд╕реЛрд▓рди : рджреЗрд╢ рднрд░ рд╕реЗ рдЬрд┐рд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдЖрдЬ рдХрд╛рдВрдЧреНрд░реЗрд╕ рдХрд╛ рдЕрд╕реНрддрд┐рддреНрд╡ рдЦрддрд░реЗ рдореЗрдВ рд╣реИ…

рдореБрдЦреНрдпрдордВрддреНрд░реА рдиреЗ рдирд╛рдмрд╛рд░реНрдб рдХреЗ рд░рд╛рдЬреНрдп рдХреНрд░реЗрдбрд┐рдЯ рд╕реЗрдорд┐рдирд╛рд░ рдХрд╛ рд╢реБрднрд╛рд░рдВрдн рдХрд┐рдпрд╛

рд╢рд┐рдорд▓рд╛ : рдореБрдЦреНрдпрдордВрддреНрд░реА рдард╛рдХреБрд░ рд╕реБрдЦрд╡рд┐рдВрджрд░ рд╕рд┐рдВрд╣ рд╕реБрдХреНрдЦреВ рдиреЗ рдЖрдЬ рдпрд╣рд╛рдВ рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рдХреГрд╖рд┐ рдПрд╡рдВ рдЧреНрд░рд╛рдореАрдг рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдмреИрдВрдХ…

рдкрд░реНрдпрдЯрди рдХреЛ рдЙрднрд╛рд░рдиреЗ рдХреА рдмрдЬрд╛рдП рдкрд░реНрдпрдЯрди рдХреА рдХрдорд░ рддреЛрдбрд╝рдиреЗ рдореЗрдВ рд▓рдЧреА рд╣реИ рд╕реБрдХреНрдЦреВ рд╕рд░рдХрд╛рд░ : рдЬрдпрд░рд╛рдо

23, рдЕрдХреНрдЯреВрдмрд░ 2023 : рд╢рд┐рдорд▓рд╛: рдиреЗрддрд╛ рдкреНрд░рддрд┐рдкрдХреНрд╖ рдЬрдпрд░рд╛рдо рдард╛рдХреБрд░ рдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рдЖрдкрджрд╛ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ…

рд╕рд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдирд╛рдХрд╛рдореА рд╕реЗ рд╣рд░ рд╡рд░реНрдЧ рдореЗрдВ рдЕрд╕рдВрддреЛрд╖, рдЕрднреА рддрдХ рдирд╣реАрдВ рдЖрдпрд╛ рдПрдЪрдЖрд░рдЯреАрд╕реА рдХреЗ рдХрд░реНрдордЪрд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╡реЗрддрди : рдЬрдпрд░рд╛рдо рдард╛рдХреБрд░

14 рдЕрдХреНрдЯреВрдмрд░, 2023:рд╢рд┐рдорд▓рд╛: рдиреЗрддрд╛ рдкреНрд░рддрд┐рдкрдХреНрд╖ рдЬрдпрд░рд╛рдо рдард╛рдХреБрд░ рдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рдХреА рд╕реБрдХреНрдЦреВ рд╕рд░рдХрд╛рд░ рд╣рд░ рдореЛрд░реНрдЪреЗ…